まがりかどドットコム アジアンコスメのカリスマ楊さちこ先生に弟子入りした「ミキ」のしつけ美人養成サイト♪
まがりかどドットコム
 
わたしのまがりかど
楊さちこ先生の紹介

石鹸使って私変わりました

楊先生お悩み宅急便
まがりかど日記
石鹸日記
まがりかど辞書
まがりかどな人々
おすそわけ
個人輸入代行について
運営会社
お問合せ
法規表示
個人情報の保護方針

 HOME >>真珠美容石鹸>>まがりかど辞書>>ストレス

まがりかど辞書


あなたの心とお肌と体が
キレイになるためのキーワード!

知っているようで
きちんと知らないメカニズムを
ピックアップしました♪


●ストレス
肌トラブルの原因のひとつとしてストレスがあります。
ストレスには「内的ストレス」と「外的ストレス」があります。

■肌トラブルの原因・内的ストレス
睡眠不足 皮膚の代謝が悪くなり栄養の吸収も悪くなる。
身体全体が酸化に傾き疲れが蓄積される。
飲酒 適度な量なら血行が良くなり、肌のツヤも良くなるが量が増えると人により肌がカサカサしたり、むくみにも繋がる。
アルコールはビタミンを奪うのでビタミン不足になったり、肌が火照ることにより、水分が蒸発してしまう。
喫煙 ニコチンにより血行不良となる。
血液中の酸素が一酸化酸素に変わり、細胞が酸欠状態になる。
精神不安定 自律神経のバランスが崩れない内分泌の働きが過剰になる。
皮下の血液循環が悪くなり栄養の不足、酸素不足になる。
便秘 自律神経の働きが悪く頭痛、肩こり、手足の冷え等が起こる。
排泄されるはずの老廃物や水分が血液中に再吸収されると肌荒れを引き起こす。
ダイエット 無理なダイエットや体質に合わないダイエットにより身体のバランスを崩し、免疫力の低下で肌荒れ、過敏、老化の原因にもなる。

■肌トラブルの原因・外的ストレス
紫外線 皮膚の真部に浸透し、エラスティン、コラーゲンにダメージを与えハリやみずみずしさをなくす。
主に表皮に吸収され赤く腫れたり炎症を起こす。
季節の変わり目 温度、湿度の変化により、皮膚機能のバランスを崩す。
PHバランスを崩し保護機能の低下、皮膚の抵抗力が弱まる。
顔そり 表皮を傷つける。バクテリアの侵入を起こしやすい。
PHバランスを崩し皮膚の抵抗力が弱まる。
手入れ不足 新陳代謝が低下する。
栄養の吸収、老廃物の排泄がスムーズに行われない。
エアコン 室内/室外で4℃の温度差を繰り返していると肌は老化する。
新陳代謝機能の低下。分泌バランスを崩す。

 
 

Copyright 2007.MAGARIKADO All Rights reserved